{"id":35642,"date":"2025-04-27T19:21:22","date_gmt":"2025-04-27T19:21:22","guid":{"rendered":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/psorijaza\/"},"modified":"2026-04-02T14:59:34","modified_gmt":"2026-04-02T14:59:34","slug":"psorijaza","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/psorijaza\/","title":{"rendered":"Psorijaza"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Psorijaza\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

<\/h2> \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Psorijaza<\/strong> je hroni\u010dna ko\u017ena bolest autoimunog karaktera koja dovodi do ubrzane smjene \u0107elija ko\u017ee. Normalno, ko\u017ene \u0107elije sazrijevaju i mijenjaju se na povr\u0161ini u roku od oko mjesec dana, dok kod psorijaze taj ciklus traje samo nekoliko dana. Rezultat su zadebljala crvena podru\u010dja prekrivena srebrnkastim ljuspicama \u2013 psorijati\u010dne plo\u010de. Psorijaza mo\u017ee zahvatiti ograni\u010dene povr\u0161ine ili biti rasprostranjena, a pored ko\u017ee mo\u017ee zahvatiti i nokte i zglobove (psorijati\u010dni artritis). Smatra se te\u0161kim oboljenjem zbog utjecaja na kvalitet \u017eivota (vidljive lezije, svrbe\u017e, bol) i rizika od pridru\u017eenih bolesti. <\/p>

Simptomi psorijaze<\/strong>:<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Ko\u017ene promjene<\/strong>: crvene, izdignute lezije prekrivene ljuskama (naj\u010de\u0161\u0107e na laktovima, koljenima, tjemenu glave, donjem dijelu le\u0111a). Ljuske su bijele ili srebrne i stalno se perutaju. Lezije mogu pucati i krvariti ako su te\u0161ke. <\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    • Svrbe\u017e ili bol<\/strong>: kod nekih pacijenata lezije svrbe ili peku, dok kod drugih ne izazivaju nelagodu osim estetske.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      • Promjene na noktima<\/strong>: ta\u010dkasta udubljenja na noktima, zadebljanje ili mrvljenje noktiju, odvajanje nokta od le\u017ei\u0161ta.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
        • Psorijati\u010dni artritis<\/strong>: bol, oticanje i uko\u010denost zglobova, naj\u010de\u0161\u0107e prstiju \u0161aka i stopala, ponekad koljena \u2013 mo\u017ee se javiti kod do 30% oboljelih od psorijaze.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
          \n\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\n\t\t\t

          Psorijaza nastaje uslijed hiperaktivnosti imunolo\u0161kog sistema koji gre\u0161kom napada zdrave \u0107elije ko\u017ee i pokre\u0107e upalu. Genetika igra zna\u010dajnu ulogu (\u010desto se javlja u porodicama), a okida\u010di mogu biti infekcije (npr. streptokok mo\u017ee izazvati gutatnu psorijazu), stres, hladna klima, povrede ko\u017ee (K\u00f6bnerov fenomen) ili neki lijekovi. Klju\u010dni proces je hroni\u010dna upala<\/strong> posredovana T-limfocitima i citokinima (posebno TNF-alfa, interleukini 17 i 23) koja uzrokuje ubrzanu proliferaciju keratinocita. Ta upala nije ograni\u010dena samo na ko\u017eu \u2013 povi\u0161eni upalni markeri mogu se na\u0107i u krvi, \u0161to obja\u0161njava za\u0161to psorijaza pove\u0107ava rizik za kardiovaskularne bolesti i dijabetes. <\/p>

          Oksidativni stres<\/strong> je tako\u0111e zabilje\u017een u psorijati\u010dnim lezijama; brza dioba \u0107elija i upala dovode do stvaranja slobodnih radikala, a dokazano je da pacijenti sa psorijazom imaju ni\u017ei nivo antioksidativnih vitamina u ko\u017ei. Imunolo\u0161ki disbalans<\/strong> je su\u0161tina psorijaze: organizam prekomjerno reaguje i odr\u017eava upalu i kada ne bi trebalo.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\n\t\t\t\n\t\t\t
          \n\t\t\t\t

          Prirodna podr\u0161ka organizmu<\/h3> \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\n\t\t\t

          Pored lokalne terapije i lijekova koje propisuje dermatolog, ishrana mo\u017ee utjecati na tok psorijaze. Spelta<\/strong> se preporu\u010duje kao dio antiinflamatorne dijete kod psorijaze iz vi\u0161e razloga. Kao prvo, spelta je dobar izvor selena<\/strong> \u2013 a selen je oligoelement \u010diji nedostatak je povezan sa pogor\u0161anjem psorijaze. Selen je komponenta enzima glutation peroksidaze koji poma\u017ee uklanjanje vodik-peroksida i za\u0161titu \u0107elija ko\u017ee od oksidativnog o\u0161te\u0107enja. Uno\u0161enjem selena ja\u010damo antioksidativnu odbranu ko\u017ee. <\/p>

          Spelta sadr\u017ei cink<\/strong> i vitamin E<\/strong>, dva va\u017ena nutrijenta za zdravlje ko\u017ee. Cink poma\u017ee zarastanje rana i ima ulogu u regulaciji imunog odgovora ko\u017ee, dok vitamin E smanjuje upalu i svrbe\u017e, pobolj\u0161ava hidrataciju ko\u017ee iznutra. Tako\u0111e, ima protuupalne efekte<\/strong> \u2013 ne direktno poput lijeka, ali zamjenom rafinisanih ugljikohidrata speltom smanjuje se nivo insulina i leptina, hormona koji kada su povi\u0161eni mogu stimulisati upalne procese. Speltini polisaharidi mogu da moduli\u0161u imuni odgovor crijeva, a ima dokaza da zdrav mikrobiom i izbjegavanje sindroma \u201cpropusnih crijeva\u201d mo\u017ee pomo\u0107i ko\u017enim bolestima. <\/p>

          Uvo\u0111enje spelte u ishranu poma\u017ee kontrolu tjelesne te\u017eine i detoksikaciju<\/strong> \u2013 kako psorijaza ima veze i sa gojazno\u0161\u0107u i sa optere\u0107enjem jetre (lijekovi, toksini), spelta poma\u017ee da se kroz vlakna izbace \u0161tetne materije i odr\u017ei normalan metabolizam masti. Hlorofil<\/strong> iz zelenog soka spelte ima tako\u0111e reputaciju pomaga\u010da za ko\u017eu \u2013 djeluje antibakterijski (manji rizik sekundarnih infekcija izgrebane ko\u017ee) i poma\u017ee \u010di\u0161\u0107enje krvi od toksina, \u0161to tradicionalna medicina smatra korisnim za smirivanje ko\u017enih oboljenja.<\/p>

          Sve u svemu, spelta mo\u017ee doprinijeti smanjenju u\u010destalosti i ozbiljnosti psorijati\u010dnih napada, pobolj\u0161ati stanje ko\u017ee i \u010dak za\u0161tititi srce i krvne sudove oboljelih (\u0161to je va\u017eno jer psorijaza nosi kardiovaskularni rizik). Uz speltu, naravno, preporu\u010duje se i dosta te\u010dnosti, drugih izvora omega-3 masnih kiselina (lan, riba) i svje\u017eeg povr\u0107a, kako bi se postigao optimalan antiinflamatorni efekat. <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Psorijaza je hroni\u010dna ko\u017ena bolest autoimunog karaktera koja dovodi do ubrzane smjene \u0107elija ko\u017ee. Normalno, ko\u017ene \u0107elije sazrijevaju i mijenjaju<\/p>\n","protected":false},"author":809,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-35642","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/809"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35642"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35645,"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35642\/revisions\/35645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/bs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}