{"id":21637,"date":"2025-04-27T19:25:10","date_gmt":"2025-04-27T19:25:10","guid":{"rendered":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/ekzem-atopische-dermatitis\/"},"modified":"2025-09-29T12:26:26","modified_gmt":"2025-09-29T12:26:26","slug":"ekzem-atopische-dermatitis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/de\/ekzem-atopische-dermatitis\/","title":{"rendered":"Ekzem (atopische Dermatitis)"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ekcem\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

<\/h2> \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ekzem (atopische Dermatitis)<\/strong><\/p>

Ekzem<\/strong> oder atopische Dermatitis ist eine chronische entz\u00fcndliche Hauterkrankung, die am h\u00e4ufigsten bei Kindern auftritt, aber auch im Erwachsenenalter bestehen bleiben kann. Sie ist charakterisiert durch trockene, juckende und entz\u00fcndete Haut, die zur Bildung kleiner Bl\u00e4schen und Schuppung neigt. Im Gegensatz zur Psoriasis ist Ekzem st\u00e4rker mit Allergien und Atopie (Neigung zu \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Reaktionen auf Allergene) verbunden. Dennoch teilen sowohl Psoriasis als auch Ekzem eine Gemeinsamkeit \u2013 hartn\u00e4ckige Hautentz\u00fcndung und eine gest\u00f6rte Schutzschicht der Haut. Ekzem ist keine lebensbedrohliche Erkrankung, kann aber aufgrund des starken Juckreizes, des Infektionsrisikos und der Auswirkungen auf Schlaf und t\u00e4gliches Leben \u00e4u\u00dferst unangenehm sein. <\/p>

Symptome des Ekzems<\/strong>:<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Trockene, schuppige Haut<\/strong>: h\u00e4ufig in den Ellenbeugen, hinter den Knien, an den Handgelenken, im Gesicht und am Hals bei Babys. Die Haut rei\u00dft und schuppt sich. <\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    • Intensiver Juckreiz<\/strong>: Der Juckreiz kann so stark sein, dass er den Schlaf st\u00f6rt. Kratzen verschlimmert die L\u00e4sionen und kann zu sekund\u00e4ren Infektionen f\u00fchren. <\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      • R\u00f6tung und Entz\u00fcndung<\/strong>: Betroffene Bereiche sind rot oder dunkelrosa, warm und entz\u00fcndet. In der akuten Phase k\u00f6nnen kleine fl\u00fcssigkeitsgef\u00fcllte Bl\u00e4schen auftreten, die aufplatzen. <\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
        • Verdickte Haut<\/strong>: Chronisch betroffene Stellen k\u00f6nnen dunkler und verdickt (lichenifiziert) werden durch st\u00e4ndiges Kratzen.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
          \n\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\n\t\t\t

          Die Ursachen der atopischen Dermatitis sind eine Kombination aus genetischer Veranlagung (Defekt in der Hautbarriere, Mangel an Filaggrin-Protein) und \u00e4u\u00dferen Faktoren. H\u00e4ufig tritt sie bei Personen oder Familien auf, die auch an Asthma und Pollenallergien leiden (atopische Trias). Die Haut von Ekzematikern verliert leichter Feuchtigkeit und l\u00e4sst Allergene und Reizstoffe durch, was eine immunologische Reaktion<\/strong> in der Haut ausl\u00f6st. Diese Reaktion ist typischerweise eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Th2-Immunreaktion (typisch f\u00fcr Allergien) mit besonderen Rollen von Th17- und Th22-Zellen, die die Hautentz\u00fcndung aufrechterhalten. <\/p>

          Das Ergebnis ist eine chronische Entz\u00fcndung<\/strong> mit gelegentlichen Verschlechterungen (z.B. im Winter, unter Stress, bei Allergenexposition). Oxidativer Stress<\/strong> entsteht durch Entz\u00fcndung und Sch\u00e4digung der Hautzellen \u2013 Studien zeigen, dass die Haut bei Ekzem mehr Marker f\u00fcr oxidative Sch\u00e4den aufweist. Au\u00dferdem verbraucht das st\u00e4ndig aktivierte Immunsystem der Haut antioxidative Reserven. Immunologisches Ungleichgewicht<\/strong> liegt hier in der \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Reaktivit\u00e4t auf ansonsten harmlose Substanzen (wie Hausstaubmilben, Pollen, Nahrungsmittel, Seifen usw.). <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\n\t\t\t\n\t\t\t
          \n\t\t\t\t

          Nat\u00fcrliche Unterst\u00fctzung f\u00fcr den Organismus<\/h3> \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\n\t\t\t

          Neben topischen Cremes und der Eliminierung von Allergenen kann die Ern\u00e4hrung eine Rolle bei der Kontrolle von Ekzemen spielen. Dinkel<\/strong> kann auch f\u00fcr zu Ekzemen neigende Haut n\u00fctzlich sein. Er liefert essentielle Fetts\u00e4uren<\/strong> (und in gr\u00fcnem, mit Omega-3 angereichertem Saft noch mehr), die bei der Wiederherstellung der Lipidbarriere der Haut helfen. Linols\u00e4ure und Omega-3 sind wichtig f\u00fcr die Hautbarriere \u2013 ihre Aufnahme kann Trockenheit und Hautentz\u00fcndung reduzieren. Zink<\/strong> aus Dinkel ist besonders wichtig f\u00fcr Ekzeme: Zink beschleunigt die Hautheilung, sch\u00fctzt vor Infektionen (wirkt immunmodulierend) und fehlt oft in der Ern\u00e4hrung. Durch die Aufnahme von Dinkel erh\u00f6hen wir auch die Aufnahme von Zink und Kupfer, die zusammen zu Enzymen f\u00fcr die Hautregeneration beitragen. <\/p>

          Entz\u00fcndungshemmende Effekte<\/strong> von Dinkel kommen durch die Senkung der IgE-Antik\u00f6rper- und Histaminreaktionen zur Geltung (wenn auch indirekt). Eine gesunde Ern\u00e4hrung mit Vollkorngetreide hilft dem K\u00f6rper, weniger \"in Alarmbereitschaft\" gegen\u00fcber Allergenen zu sein. Die Verbesserung der Darmflora durch Dinkelfasern kann ebenfalls Auswirkungen haben \u2013 neuere Forschungen verbinden das Gleichgewicht der Darmbakterien mit der Reduzierung atopischer Erkrankungen. Der f\u00fcnfte Aspekt ist der antioxidative Schutz<\/strong>: Die Vitamine A, C und E, die wir aus Dinkel erhalten, st\u00e4rken die Haut. Vitamin A (Beta-Carotin) ist f\u00fcr die normale Verhornung der Haut unerl\u00e4sslich und wird oft bei der Behandlung von Hautkrankheiten verwendet; Dinkel enth\u00e4lt es in den gr\u00fcnen Teilen (Saft). Vitamin C wird f\u00fcr die Kollagensynthese und die St\u00e4rkung der Kapillaren in der Haut ben\u00f6tigt, w\u00e4hrend Vitamin E Entz\u00fcndungen und Juckreiz lindert. Alle zusammen sch\u00fctzen sie die Haut vor oxidativen Sch\u00e4den durch Entz\u00fcndungen. <\/p>

          Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auf Dinkelbasis (wie gefriergetrockneter Saft) k\u00f6nnen praktisch sein \u2013 es ist einfacher, einem Kind oder Erwachsenen eine Tablette mit nat\u00fcrlichen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln zu geben, als sie dazu zu bringen, eine gro\u00dfe Portion Gem\u00fcse zu essen, und die Wirkung auf die Vitamin- und Mineralstoffaufnahme ist \u00e4hnlich. Nat\u00fcrlich sollte man Nahrungsmittel vermeiden, die Ekzeme verschlimmern (manche Kinder reagieren auf Kuhmilch, Eier, Erdn\u00fcsse usw.), aber im Rahmen einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung ist Dinkel sicher und n\u00fctzlich. Mit der Zeit kann die nat\u00fcrliche Unterst\u00fctzung des Organismus mit Dinkel zu selteneren Ekzemsch\u00fcben, geringerer Juckreizintensit\u00e4t und schnellerer Hauterholung nach Verschlechterungen f\u00fchren. <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Ekzem (atopische Dermatitis) Ekzem oder atopische Dermatitis ist eine chronische entz\u00fcndliche Hauterkrankung, die am h\u00e4ufigsten bei Kindern auftritt, aber auch<\/p>\n","protected":false},"author":809,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-21637","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/809"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21637"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21637\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eliksirvitalnosti.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}