KARDIOVASKULARNI PROBLEMI

Srce nikada nema pauzu. Ono radi non-stop i pumpa krv, koja putuje kroz krvne sudove i prenosi nutrijente do svih ćelija u telu.Srčani mišić ima interesantnu strukturu. Jako je, a ipak veoma osetljivo.

Bez zdravog kardiovaskularnog sistema, naše telo ne može da dobije sve neophodne hranljive sastojke, niti da filtrira štetne materije.Srce slabi, a cirkulacija se pogoršava zbog različitih faktora. Tako nastaju srčane bolesti i oboljenja koja zahvataju krvne sudove i ometaju pravilan tok krvi.

Briga o kardiovaskularnom sistemu je važna ako želite da živite zdravo i dugo.

Ljudi obično na kardiološki pregled odu kada se već osećaju loše i kada je bolest uznapredovala.Tada su mogućnosti za lečenje ograničene i ishod je neizvesniji.

Istraživanja su pokazala da postoje razni faktori koji utiču na povećanje rizika za pojavu srčanih oboljenja i najveći broj njih je vezan za način života koji vodimo, naše navike u ishranu, tako da možemo optimistično reći da u mnogome možemo sami uticati na smanjivanje mogućnosti da se razbolimo.

Najčešće bolesti srca i krvnih sudova su:

– Slabljenje snage mišića srca – kardiomiopatije i insuficijencija srca,

– Poremećaj ritma rada srca – aritmije

– Nedostatak kiseonika u srčanom mišiću zbog bolesti koronarnih sudova -ateroskleroza, ishemijska bolest srca, angina pectoris, infarkt srca

Uzroci:

– Hipertenzija

– Dijabetes

– Gojaznost

– Hiperholesterolemija

– Stres

– Pušenje, alkohol, lekovi..

Uopšteni simptomi:

– Neprijatnost u grudima: bol, stezanje, pritisak, nemir…

– Mučnina, povraćanje, gorušica, bol u stomaku

– Širenje bola u ruku

– Ošamućenost, izrazita malaksalost, iscrpljenost

– Kašalj

– Znojenje

– Oticanje nogu i ruku

– Nepravilan rad srca

U Srbiji više od 50.000 ljudi godišnje izgubi borbu sa kardiovaskularnim bolestima..

Prevencija je ključna ako želimo da izbegnemo kardiovaskularne bolesti.

Najbolji način da ojačate vaš srčani mišić i krvne sudove, pored promene režima ishrane i životnih navika, jeste korišćenje lekovitih biljaka.

Prevencija:

-Zdrava ishrana

-Fizička aktivnost

-Dovoljno sna

-Preventivni kardiološki pregled