Srce nikada nema pauzu. Ono radi non-stop i pumpa krv, koja putuje kroz krvne sudove i prenosi nutrijente do svih ćelija u telu.Srčani mišić ima interesantnu strukturu. Jako je, a ipak veoma osetljivo.

Bez zdravog kardiovaskularnog sistema, naše telo ne može da dobije sve neophodne hranljive sastojke, niti da filtrira štetne materije.Srce slabi, a cirkulacija se pogoršava zbog različitih faktora. Tako nastaju srčane bolesti i oboljenja koja zahvataju krvne sudove i ometaju pravilan tok krvi.

Briga o kardiovaskularnom sistemu je važna ako želite da živite zdravo i dugo.

Ljudi obično na kardiološki pregled odu kada se već osećaju loše i kada je bolest uznapredovala.Tada su mogućnosti za lečenje ograničene i ishod je neizvesniji.

Istraživanja su pokazala da postoje razni faktori koji utiču na povećanje rizika za pojavu srčanih oboljenja i najveći broj njih je vezan za način života koji vodimo, naše navike u ishranu, tako da možemo optimistično reći da u mnogome možemo sami uticati na smanjivanje mogućnosti da se razbolimo.

Najčešće bolesti srca i krvnih sudova su:

  • Slabljenje snage mišića srca – kardiomiopatije i insuficijencija srca,
  • Poremećaj ritma rada srca – aritmije
  • Nedostatak kiseonika u srčanom mišiću zbog bolesti koronarnih sudova -ateroskleroza, ishemijska bolest srca, angina pectoris, infarkt srca

Uzroci:

  • Hipertenzija
  • Dijabetes
  • Gojaznost
  • Hiperholesterolemija
  • Stres
  • Pušenje, alkohol, lekovi..

Uopšteni simptomi:

  • Neprijatnost u grudima: bol, stezanje, pritisak, nemir…
  • Mučnina, povraćanje, gorušica, bol u stomaku
  • Širenje bola u ruku
  • Ošamućenost, izrazita malaksalost, iscrpljenost
  • Kašalj
  • Znojenje
  • Oticanje nogu i ruku
  • Nepravilan rad srca

U Srbiji više od 50.000 ljudi godišnje izgubi borbu sa kardiovaskularnim bolestima..

Prevencija je ključna ako želimo da izbegnemo kardiovaskularne bolesti.

Najbolji način da ojačate vaš srčani mišić i krvne sudove, pored promene režima ishrane i životnih navika, jeste korišćenje lekovitih biljaka.

Prevencija:

  • Zdrava ishrana
  • Fizička aktivnost
  • Dovoljno sna
  • Preventivni kardiološki pregled