Krvna grupa može da utiče na naše zdravlje i učini nas sklonijim određenim zdravstvenim stanjima. Određivanje krvne grupe je način kategorizacije krvi prema onome što se u njoj nalazi – antigeni i Rh faktor. Antigeni su vrsta proteina na crvenim krvnim zrncima. Na osnovu tipa antigena, krv će biti kategorisana kao tip A, tip B, tip AB ili tip 0.

Krvna grupa ukazuje na određene bolesti od kojih se možemo razboleti.

U slučaju da ste povređeni ili oboleli od određene bolesti za čije je lečenje neophodna krv, da bi se nadoknadio gubitak krvi prethodno se mora precizno odrediti krvna grupa, da bi se izbegle neželjene komplikacije tokom davanja transfuzije. Zbog toga, ako ste povređeni ili je neophodno da hitno i neodložno primite krv, posedovanje potvrde o krvnoj grupi će značajno uštedeti dragoceno vreme neophodno za njeno određivanje i time vam spasiti život.

Za trudnice je izuzetno značajno da znaju svoju krvnu grupu

Za trudnice je izuzetno značajno da znaju svoju krvnu grupu kao i Rh „faktor“ odnosno D antigen. Kada je žena Rh(D) negativna, a nosi bebu koja je Rh(D) pozitivna, to može dovesti do stanja poznatog kao Rh inkompatibilija.

Transfuziolozi uvek proveravaju krvnu grupu i Rh(D) antigen u ranoj trudnoći, da bi se izbegle neželjene komplikacije i smanjio rizik.

Zanimljivosti:

Danski naučnici  su potvrdili da postoji genetska predispozicija i povišen rizik od dubokih venskih tromboza kod osoba sa krvnim grupama AB, A i B. Koji je 40% viši nego kod osoba krvne grupe 0.

Mala studija je pokazala da ljudi krvne grupe AB imaju više problema sa pamćenjem nego bilo koja druga grupa.

Stres povećava nivo kortizola – hormona stresa u našem telu. Ljudi sa krvnom grupom A ionako imaju više kortizola što znači da će se možda teže nositi sa stresnim situacijama.

Osobe 0 krvne grupe imaju veće da duže žive nego ljudi drugih tipova krvi. Stručnjaci smatraju da je smanjeni rizik od bolesti srca i krvnih sudova (kardiovaskularnih bolesti) upravo jedan od razloga za to.

Postoji mišljenje da ljudima za zdravlje treba određena ishrana po krvnim grupama.

Osobama sa krvnom grupom  A  najviše bi odgovarale vegetarijanske i veganske dijete kao i dijete sa voćem i povrćem.

Kofein, šećeri i alkohol svesti na najmanju moguću količinu. Ove tri namirnice utiču na stres tako što ga povećavaju a osobe sa A grupom jako loše reaguju na stres.

Osobe sa B grupom krvi su osetljive na mirise, imaju  problem sa nadutošću, loša im je cirkulacija pa su im noge i ruke dosta često hladni, imaju problem sa hemoroidima i upaljenim venama i dosta često se žale na umor.

Inače osoba sa B  krvnom grupom ukoliko živi u skladu sa svojim potrebama, i mentalno i fizički je najuravnoteženija u odnosu na ostale  grupe.

AB je najmlađa krvna grupa koja postoji i zastupljena je u 2-5% svetske populacije.  Nastala je spajanjem A i B grupa krvi.

Osim piletine tip AB treba da izbegava dimljeno ili konzervirano meso. Glavni izvori proteina za tip AB treba da bude riba i morski proizvodi. Crveno meso nikako nije dobar izbor i treba ga izbegavati.

0 je najstarija krvna grupa na svetu i najrasprostranjenija.

Osobe sa ovom grupom su sklone kofeinu, slatkišima, narkoticima, cigaretama, alkoholu i zbog toga je fizička aktivnost najbolje rešenje za njih.

Jedna od vrlo bitnih stvari koja je karakteristična za ovu  krvnu grupu je to da imaju vrlo aktivan imuni sistem. Izdržljive organe i dosta želučane kiseline.

Ishrana po krvnim grupama za ove osobe treba da se zasniva na proteinima i biljnog i životinjskog porekla. Obavezno je redovno uzimanje ribe iz hladnih mora koje su bogate uljem.

Vodič za ishranu po krvnim grupama možete da nabavite i kod nas: https://eliksirvitalnosti.com/paketi/