19
máj
B3-vitamin
A B3-vitamin, más néven niacin, nikotinsav vagy niacinamid, elengedhetetlen a cukrok, zsírok és fehérjék metabolizmusához, valamint az ...
Tudnia kell
19
máj
Mik azok az omega-3 zsírsavak és miért fontosak?
Mik azok az omega-3 savak? Az esszenciális zsírsavak olyan molekulák, amelyeket nem lehet szintetizálni az emberi szervezetben, de létf...
19
máj
A-vitamin
Ez nem csak egyetlen molekula, hanem egy sor kapcsolódó molekula, amelyek az A-vitamint alkotják: retinol, retinál, majd provitaminok: ...
19
máj
B1-vitamin
A B1-vitamin vagy tiamin vagy aneurizma egy anti-polineuritikus vitamin, amely szükséges a szénhidrátok, zsírok és alkoholok lebontásáh...