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Feiertage ohne schlechtes Gewissen – wie man im Gleichgewicht bleibt und genießt
Die Feiertage sind eine Zeit, auf die wir uns am meisten freuen – aber oft auch eine Zeit, in der wir am meisten übertreiben. Ein Tisch...
Stress und Überlastung am Jahresende – wie man inmitten des Chaos Ruhe bewahrt
Gegen Ende des Jahres beschleunigt sich das Tempo, als ob jemand das Gaspedal durchdrückt. Die Verpflichtungen häufen sich, die Fristen...
Anämie und Ernährung: Ein umfassender Leitfaden zur natürlichen Erhöhung des Eisenspiegels im Blut
Anämie – der stille Feind des modernen MenschenAnämie ist eine der häufigsten Gesundheitsprobleme von heute und kann schwerwiegende F...
Wissenschaftliche Erklärung – Wie Chlorophyll die Hämoglobinproduktion beeinflusst
In der Welt der modernen Wissenschaft gewinnen natürliche Verbindungen wieder an Bedeutung. Eine davon ist Chlorophyll – ein Molekül, ...
Vitamin D – der Schlüssel zur Gesundheit während der kurzen Tage
Mit dem Kommen von Herbst und Winter werden die Tage immer kürzer und die Sonnenstrahlen immer seltener.
Weniger Sonne bedeutet auch we...
