Blog
Telo nije stvoreno za sedenje: zašto je pokret važniji nego što mislimo
Savremen čovek nikada nije imao više tehnologije, a manje pokreta. Veći deo dana provodimo sedeći — u automobilu, kancelariji, za telef...
Šta se zaista dešava u telu kada odaberete pravi suplement
Većina ljudi ne traži suplement bez razloga.Postoji neki signal — umor, pad energije, slabiji imunitet, osećaj da organizam ne funk...
Obroci bez pažnje i u hodu: navika koja tiho narušava varenje i energiju
U užurbanom ritmu dana, obrok je često samo još jedna stavka koju treba „odraditi“. Jedemo u hodu, uz telefon, između obaveza. Brzo, be...
Prirodan proizvod ili „prirodan marketing“ — u čemu je razlika?
Reč „prirodno“ danas je svuda. Na etiketama, u reklamama, u opisima proizvoda. Postala je sinonim za nešto što je zdravo i bezbedno.
...
Zašto imunitet nije jedna stvar — već sistem koji treba razumeti
Kada kažemo „moram da ojačam imunitet“, često mislimo na nešto konkretno. Jedan vitamin. Jedan proizvod. Jedno rešenje koje će brzo nap...