Blog

Zašto nastaje celulit? Celulit je „salo” u obliku oteklina, kvrga i izbočina nalik na narandžinu koru, a koje se posebno taloži u gornjem delu bedara, butinama, sedalnoj regiji, stomaku i kolenima. Ovaj problem je posebno izražen kod žena i predstavlja funkcionalan i estetski problem. Celulit se stvara u vezivnom [...]

Veći nivoi omega-3 masnih kiselina povezani su sa boljim raspoloženjem, dok niži nivoi pokazuju tendenciju ka depresiji i negativnom raspoloženju. Omega-3 podiže i nivo serotonina, koji je takođe odgovoran za dobro raspoloženje. Omega-3 je komponenta naših ćelija. To je „dobra“ mast koju naš organizam, baš poput vitamina, ne može [...]

Spelta ili krupnik je stara sorta žitarice koja se u ljudskoj upotrebi nalazi više hiljada godina. Spada u žitarice iz familije Triticum u koju spada i današnja pšenica. Spelta je nastala mnogo pre današnjih sorti pšenice, najverovatnije prirodnim ukrštanjem određenih vrsta trava i prirodnom selekcijom, na teritoriji južnog dela [...]

Antiseptik iz prirode Ulje divljeg origana je vekovima poznato kao najjači prirodni antibiotik i antiseptik. Sadrži mnoge zaštitne supstance čiji jedinstveni balans omogućava njihovo sinergističko dejstvo. Najznačajnija aktivna supstanca ulja je karvakrol. Što je sadržaj ove supstance u ulju veći, to je i ono blagotvornije i efikasnije. Pored karvakrola, [...]

Prirodni antibiotik Kao prirodni antibiotik širokog spektra dejstva, odlična je pomoć kod bakterijskih infekcija urinarnog trakta. Zaustavlja dalje razmnožavanje bakterija i smanjuje neprijatne simptome. Jak antioksidans Propolis pokazuje antioksidativno dejstvo,neutrališe slobodne radikale koji mogu oštetiti ćelije, smanjuje oksidativni stres i čuva organizam od raznih upala i bolesti. Herpes na [...]

Zdravi mafini od banane Sastojci: integralno brašno-1,5 šolja prašak za pecivo-1 kašičica so-1/2 kašičica sodabikarbona-1/2 kašiča med-1/2 šoljica krupno jaje-1 mleko-150ml zrele banane-2 sitno naseckane crne čokolade Kako pripremiti: Zagrejte rernu na 200 stepeni. Podeliti smesu na suve i mokre sastojke. U suvu smesu pomešati brašno, sodu bikarbonu, prašak [...]