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Was verliert der Körper bei Hitze – und es ist nicht nur Wasser?
Wenn die Temperaturen steigen, denken die meisten Menschen automatisch an Hydration. Wir hören Ratschläge, dass man mehr Wasser trinken...
Energieerhalt im Sommer: Hydratation, Mikronährstoffe und natürliche Unterstützung für den Organismus
Im Sommer bemerken viele Menschen, dass sie weniger Energie als gewöhnlich haben. Obwohl die Tage länger sind und Sonne sowie schönes W...
Analysen, Herkunft und Verantwortung: drei Dinge, die Sie vor dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln prüfen sollten
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist heute größer denn je. Fast täglich erscheinen neue Produkte, die mehr Energie, ein stärkeres...
Morgendlicher Fehler, den fast alle machen: das Handy direkt nach dem Aufwachen
Für viele Menschen beginnt der Tag nicht mit Kaffee – sondern mit dem Bildschirm. Der Wecker klingelt, die Hand greift automatisch zum ...
Der Körper ist nicht fürs Sitzen gemacht: Warum Bewegung wichtiger ist, als wir denken
Der moderne Mensch hatte noch nie so viel Technologie – und so wenig Bewegung. Den Großteil des Tages verbringen wir sitzend – im Auto,...
