Blog
Hogyan gyorsítható fel az izmok regenerációja természetes módon
Akár szabadidősportot űz, akár komolyan sportol, tudja, hogy az igazi kihívás nem csak edzés közben jelentkezik – hanem utána is. A fár...
A szennyezés és toxinok hatása a szervezetre – természetes védelem és támogatás
Olyan időszakban élünk, amikor a szervezet nap mint nap számos káros hatásnak van kitéve. A városi levegő különösen ősszel és télen neh...
Október – mellrák elleni küzdelem hónapja: holisztikus megelőzés és természetes szokások
Októbert világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapjaként tartják számon - ez a betegség sajnos a leggyakoribb rákos megbetegedés a nő...
Holisztikus megközelítés az egészséghez – jóga, helyes táplálkozás és légzéstechnikák kombinációja
Manapság egyre többen értik meg, hogy az egészség nem csupán a betegség hiánya, hanem a test, az elme és a lélek egyensúlya. Éppen ezér...
Hormonális egyensúlyhiány és súlyproblémák
Sokan úgy gondolják, hogy a túlsúly csak a rossz táplálkozás vagy a fizikai aktivitás hiányának következménye. Azonban a súlyproblémák ...