Kulinarska revolucija: Kako koristiti speltu u svakodnevnim obrocima

Spelta je drevna žitarica koja se u poslednjih nekoliko godina vratila na kulinarske scene širom sveta. Poznata po svojoj hranljivosti, spelta je bogata vlaknima, vitaminima B grupe i minerali poput magnezijuma, gvožđa i cinka. Iako se često smatra modernom alternativom pšenici, spelta ima mnogo stariji koren, a njena upotreba u ishrani datira još iz vremena Rimljana. U današnjoj ishrani, spelta […]

Od zrna do suplementa: Proces proizvodnje prirodnih suplemenata od spelte

Spelta, kao stara vrsta pšenice, sve više privlači pažnju potrošača zbog svojih nutritivnih vrednosti i zdravstvenih prednosti. Ovaj zlatni zrak ne samo da predstavlja osnovu zdrave ishrane, već se i koristi u proizvodnji prirodnih suplemenata, koji su postali popularni izbor za mnoge ljude. Proces proizvodnje prirodnih suplemenata od spelte sastoji se od više etapa, uključujući organsku proizvodnju, obradu i finalizaciju […]

Blagodeti spelte – Zašto je ova drevna žitarica superhrana modernog doba

Spelta, poznata i kao dvorana pšenica, je drevna vrsta žitarice koja potiče iz perioda pre više od 9000 godina. Njen ponovni uspon popularnosti u poslednjim decenijama može se pripisati rastućem interesovanju za zdravu ishranu i prirodne namirnice. Ova žitarica je bogata nutrijentima, što je čini idealnom superhranom za savremeno društvo koje se sve više okreće zdravlju i dobrobiti. Jedna od […]

10 razloga zašto bi trebalo dodati ječam u vašu svakodnevnu ishranu

U svetu zdravlja i ishrane, važnost kvalitetnih namirnica nikada nije bila veća. Ječam, kao jedna od najstarijih žitarica, često ostaje zasenjen modernim „superhranjivim“ namirnicama. Međutim, ovaj nutritivno bogat žitni proizvod može biti istinska zvezda vaše ishrane. U nastavku vam donosimo detaljnije objašnjenje 10 razloga zbog kojih bi ječam trebao postati redovan deo vašeg jelovnika. 1. Visok sadržaj vlakana Jedan od […]

Kako spelta utiče na zdravlje srca: Prirodni suplement koji pravi razliku

U današnje vreme, očuvanje zdravlja srca postalo je jedno od najvažnijih pitanja, posebno za stariju populaciju i one sa postojećim zdravstvenim tegobama. Sa rastućim interesovanjem za prirodne suplemente i zdravu ishranu, spelta se sve više ističe kao jedan od zdravijih izbora. Ovaj stari žitni proizvod, koji se često naziva „zaboravljenim zlatom“, sadrži brojne nutrijente koji mogu pozitivno uticati na zdravlje […]

Omega masne kiseline: Esencijalni sastavni elementi za vaše zdravlje

U današnje vreme, sve više ljudi postaje svesno značaja pravilne ishrane i uloge koju hranljive materije imaju u očuvanju zdravlja. Omega masne kiseline su posebno važne u ovom kontekstu, često se nazivaju „dobrim“ mastima. One predstavljaju vrstu polinezasićenih masnih kiselina, a među najpoznatijim su omega-3, omega-6 i omega-9. Dok omega-9 nije esencijalna masna kiselina, omega-3 i omega-6 su esencijalne, što […]

Kiselost vs baznost: Uloga pH vrednosti u očuvanju vitalnosti

Balans kiselosti i baznosti u našem telu, poznatiji kao pH ravnoteža, ima značajan uticaj na naše zdravlje. pH skala, koja se kreće od 0 do 14, pomaže nam da razumemo koliko je supstanca kisela ili bazična. Vrednost 7 smatra se neutralnom, dok su vrednosti ispod 7 kisele, a iznad 7 bazne. Optimalno, pH u našem telu teži ka blagoj baznosti, […]

Benefiti meditacije na mentalno zdravlje

U današnjem ubrzanom svetu, gde smo svakodnevno izloženi različitim stresorima, meditacija se pojavljuje kao moćan alat za poboljšanje mentalnog zdravlja. Ova drevna praksa, koja se koristi hiljadama godina u raznim kulturama, pokazuje neverovatne rezultate u smislu smanjenja stresa, poboljšanja fokusa i unapređenja opšteg blagostanja. U ovom blog postu istražićemo različite benefite meditacije na mentalno zdravlje i kako je možete uključiti […]

Leukemija i holistički pristup

Leukemija je vrsta raka krvi koja se razvija u koštanoj srži, gde dolazi do nekontrolisanog rasta abnormalnih belih krvnih zrnaca. Ova bolest može ozbiljno uticati na sposobnost organizma da se bori protiv infekcija, prenosi kiseonik i zaustavlja krvarenje. Postoji nekoliko različitih vrsta leukemije, uključujući akutnu limfoblastnu leukemiju (ALL), akutnu mijeloblastičnu leukemiju (AML), hroničnu limfocitnu leukemiju (CLL), i hroničnu mijeloidnu leukemiju […]

Antibiotici i rezistencija: Kako očuvati njihovu efikasnost

Antibiotici su nesumnjivo jedno od najvećih dostignuća savremene medicine. Otkriveni u 20. veku, revolucionirali su tretman bakterijskih infekcija koje su nekada bile kobne. Iako su spasioci u mnogim medicinskim situacijama, njihova upotreba dolazi s posebnim upozorenjima. Postoji tanka linija između koristi i rizika koja zahteva pažljivo razmatranje kako od strane medicinskih profesionalaca tako i pacijenata. Prvi antibiotik, penicilin, otkrio je […]

Dobrodošao Posetioče ! :)

Došao je konačno taj momenat ! 
Ovaj popup prosto reprezentuje akt dobrodošlice na ovu Cloud verziju sajta pre nego što zaživi na originalnom domain u.Kao što se odmah može uočiti ima znatnih promena,design je čist bez ometajućih faktora,integrisan je chat bot za sada,koji takodje ume da nosi do 3 operatera,ima svoj panel,i razne automatizacije u vidu poruka dobrodošlice i još mnogo toga ! Takodje pojedine funkcije sajta ne rade ovde na cloud u,jer su potrebne da se povežu na aktuelnom domain u,pojedine kontakt forme ne rade,moduli kupovine takodje,mobile responsivness pojedinih modula možda štrči, ali ću to sve redom dotegnuti. Takodje pojedini txt ovi na madjarskom još nisu implementirani.
Zamolio bih svakoga da uz mogućnost pregleda,da pojedine sugestije,ili zamerke pa da to sve ispravimo. Plan je da se sa ovog clouda preseli na živ domain u roku od par dana uz dopunu odredjenih txt ova,pozicija,boja i svega što padne na pamet jer je sve promenljivo i izvodljivo !