Ovo ti uništava telo svaki dan…

Da li se osećaš umorno bez razloga? Budiš se iscrpljeno i bez energije? Možda problem nije u tvom ritmu
spavanja, već u onome što svakodnevno unosiš u organizam.

Mnogi ne znaju da određene namirnice koje konzumiramo svakog dana postepeno narušavaju naše
zdravlje, uzrokujući zakiseljavanje organizma. Ovo može biti jedan od glavnih razloga hroničnog umora,
bolova u mišićima i zglobovima, problema s varenjem, pa čak i ozbiljnih bolesti.

Koje namirnice zakiseljavaju organizam?

Naša ishrana danas je preplavljena kiselotvornim namirnicama koje, kada se prekomerno konzumiraju,
mogu narušiti pH ravnotežu organizma. Među glavnim "krivcima" nalaze se:

• Prerađeni šećeri i gazirana pića – Uzrokuju nagle skokove i padove energije, ali i ozbiljno
  doprinose zakiseljavanju organizma.
• Belo brašno i rafinisani ugljeni hidrati – Hleb, testenine i peciva od rafinisanog brašna
  opterećuju organizam i remete njegovu ravnotežu.
• Mleko i mlečni proizvodi – Iako su bogati kalcijumom, mnogi mlečni proizvodi zapravo
  pospešuju kiselost tela.
• Crveno meso i mesne prerađevine – Teško se vare i dodatno opterećuju bubrege i jetru.
  Kafa i alkohol – Ove dve vrste napitaka deluju snažno kiselotvorno i iscrpljuju minerale iz
  organizma.
• Industrijski prerađena hrana – Dodaci, konzervansi i veštačke boje dodatno opterećuju telo i
  narušavaju njegovu prirodnu ravnotežu.

Posledice zakiseljavanja tela

Kada organizam postane previše kiseo, počinju da se javljaju simptomi poput:

• Hroničnog umora i manjka energije
• Loše probave, nadutosti i gorušice
• Smanjenog imuniteta i čestih infekcija
• Problema sa kostima i zglobovima
• Upalnih procesa u telu
• Povećanog rizika od ozbiljnih bolesti

Kako alkalizovati organizam i vratiti ravnotežu?

Rešenje se krije u ishrani bogatoj alkalnim namirnicama koje pomažu telu da održi optimalan pH balans.
Tu na scenu stupa sok od spelte – prirodni eliksir zdravlja koji može preokrenuti situaciju!

Sok od spelte – moćan alkalizator

Sok od speltine trave je jedan od najmoćnijih prirodnih alkalizatora. Njegova svojstva pomažu telu da se
oslobodi viška kiselosti i obnovi svoju unutrašnju ravnotežu. Evo kako:

• Vraća pH balans – Neutralizuje kiseline i pomaže telu da se prirodno detoksikuje.
• Bogat hlorofilom – Ovaj "tečni kiseonik" pročišćava krv i poboljšava cirkulaciju.
• Pruža snažnu dozu minerala – Magnezijum, kalijum i kalcijum u soku od spelte igraju ključnu
  ulogu u održavanju zdravlja kostiju, mišića i nervnog sistema.
• Jača imunitet – Antioksidansi i vitamini iz soka od spelte pomažu telu da se bori protiv upala i
  infekcija.
• Poboljšava varenje – Pomaže pri apsorpciji nutrijenata i podsticče zdravu crevnu floru.

Zaključak

Svaki dan imamo izbor – hoćemo li nastaviti s navikama koje nas polako iscrpljuju ili ćemo preduzeti
korake ka zdravijem i vitalnijem životu?

Ako osećaš da ti je potrebna promena, počni s malim koracima – izbaci kiselotvorne namirnice i uvedi
alkalne izvore energije poput soka od spelte.

Tvoje telo će ti biti zahvalno!