Insulinska rezistencija je metaboličko stanje u kojem ćelije tela (mišići, jetra, masno tkivo) slabo reaguju na hormon insulin. Inzulin je zadužen za regulaciju nivoa šećera u krvi, a kada postoji rezistencija, gušterača luči sve više insulina kako bi postigla efekat – vremenom to dovodi do iscrpljivanja pankreasa i povišenog šećera u krvi. Insulinska rezistencija je uvod u dijabetes tip 2 i ključni je deo metaboličkog sindroma zajedno sa gojaznošću, povišenim pritiskom i holesterolom. Iako sama po sebi možda ne zvuči dramatično kao druge bolesti, insulinska rezistencija je tiho, ali ozbiljno oboljenje koje dugoročno vodi u teža stanja.
Simptomi insulinske rezistencije nisu uvek očigledni. Osoba može godinama imati ovaj problem a da ne zna. Neki znaci mogu biti:
- Pojačana želja za slatkišima i ugljenim hidratima, posebno posle obroka
- Teškoće u gubitku telesne težine, naročito masnih naslaga oko struka
- Pad energije i osećaj umora ubrzo nakon jela
- Kod žena, pojave sindroma policističnih jajnika (neredovne menstruacije, pojačana maljavost) često su udružene sa insulinskom rezistencijom
- Tamne zadebljale mrlje na koži (acanthosis nigricans), obično na vratu ili pazuhu – mogu ukazivati na prisustvo ovog stanja
Uzroci insulinske rezistencije najčešće su povezani sa savremenim načinom života: pre svega gojaznost (posebno abdominalna), ishrana bogata šećerima i rafinisanim ugljenim hidratima, sedentarni način života. Nasleđe takođe igra ulogu – ako u porodici ima dijabetesa tip 2, veća je šansa za insulinsku rezistenciju. Adipozno (masno) tkivo kod gojaznih luči upalne faktore (citokine) koji izazivaju hroničnu upalu niskog stepena u telu, što dalje pogoršava reakciju ćelija na insulin. Istovremeno, višak nutrijenata dovodi do stvaranja slobodnih radikala – oksidativni stres u jetri i mišićima narušava insulinske signale unutar ćelije. Ovo stvara začarani krug: insulinska rezistencija -> visoka glukoza i insulinski nivoi -> upala i oksidativni stres -> još veća rezistencija.
Prirodna podrška organizmu
Osnovni pristup u borbi protiv insulinske rezistencije obuhvata promenu načina ishrane, uvođenje fizičke aktivnosti i jačanje ćelijske osetljivosti na insulin. U tom procesu, liofilizovani sok od spelte, dostupan u obliku praktičnih Spelta Life Balance tableta, predstavlja moćnog saveznika iz prirode.
Za razliku od rafinisanih ugljenih hidrata koji naglo podižu nivo šećera u krvi, zeleni sok spelte se apsorbuje postepeno, ne izaziva skokove glukoze i ne opterećuje pankreas. Njegova vrednost leži u visokoj koncentraciji biološki aktivnih supstanci – vitamina, minerala, antioksidanasa i enzima koji zajedno deluju protiv hronične upale i oksidativnog stresa, dva ključna faktora insulinske rezistencije.
Spelta Life Balance tablete sadrže prirodni izvor magnezijuma, koji je neophodan za efikasan metabolizam glukoze i funkciju insulinskih receptora. Njihova redovna upotreba može doprineti smanjenju insulinske rezistencije tako što pomaže ćelijama da bolje prepoznaju i iskoriste insulin.
Pored toga, tablete su bogate vitaminima B kompleksa – posebno niacinom (B3) i piridoksinom (B6) – koji pomažu u pravilnoj preradi ugljenih hidrata i produkciji energije, čime se smanjuje potreba organizma da višak glukoze skladišti u obliku masnih naslaga. Ovo je ključno kod osoba koje imaju izraženu abdominalnu gojaznost, najčešće povezanu sa insulinskom rezistencijom.
Još jedan važan benefit jeste antioksidativna zaštita. Zeleni sok spelte sadrži selen, cink, hlorofil i vitamin E – svi oni štite ćelije pankreasa od oštećenja izazvanih viškom slobodnih radikala, što direktno doprinosi očuvanju njihove funkcije i regulaciji insulina.
Zahvaljujući protivupalnom i detoksikacionom delovanju, Spelta Life Balance tablete mogu pomoći u smanjenju sistemske upale, što je posebno važno jer je dokazano da su osobe sa insulinskom rezistencijom podložnije tihi upalama koje dodatno remete hormonsku ravnotežu.
U praksi, svakodnevna upotreba liofilizovanog soka od spelte u obliku tableta može pomoći da:
- Nivoi šećera u krvi ostanu stabilniji
- Osetljivost ćelija na insulin bude bolja
- Smanji se upala niskog intenziteta
- Postepeno dođe do gubitka viška kilograma, naročito u predelu stomaka
- Poveća se energija i opšte blagostanje tokom dana
Spelta Life Balance je prirodna podrška za metabolički balans, namenjena svima koji se bore sa insulinskom rezistencijom, predijabetesom ili problemima sa težinom i energijom. Zbog svog koncentrisanog sastava i lake primene, idealan je dodatak svakodnevnoj rutini bez potrebe za velikim promenama u jelovniku.